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Lorena Cardona

Master Coach - Especialista em Alta Performance


Es común establecer objetivos que no esclarecen lo que queremos alcanzar:

“Quiero ser un líder que inspira”, “Quiero impactar el mundo”, “Quiero más reconocimiento”, “Quiero ser un influencer”, “Quiero ser un top performer”, “Quiero que mi familia se sienta orgulloso de mi”...

Lo que sucede con estos objetivos, es que son oscuros, al final, cada uno de nosotros tenemos un concepto diferente sobre lo que significa inspiración, impacto, reconocimiento, influencia, top performer, orgullo, etc… y todo eso al final se vuelve etéreo.

Un objetivo indica el destino. Es decir, indica el dónde y el cuándo, pero no el cómo (este es el plan de acción). La clave de establecer objetivos consiste en enfocarse en el destino a alcanzar, y evitar divagar en cómo alcanzarlo.

Para materializar los objetivos, ESPECIFIQUE lo que quiere y coloque EVIDENCIAS que dejan claro que será posible ALCANZARLOS en un TIEMPO definido. Así será más fácil definir el cómo y el plan de acción para lograrlo.

Recuerde que entre más especifico sea, será más fácil saber como llegar...
Porque para quien no sabe hacia dónde va… cualquier bus le sirve!
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#Evolving #EvolvingNextITGeneration #Objetivos #Coaching #Mentoring #Softskills #Desarrollodecarrera #Desenvolvimentodecarreira #Lorenacardona #desarrolloprofesional



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Life and Career Coach

Denize Kunz Viana


Coaching for Life


O processo é maravilhoso, no início pensamos que é impossível , mas são com coisas simples , que já sabemos , mas não usamos, que vamos trabalhando, eu coloquei 10 em tudo, não porque já atingi, mas sei que continuando o que aprendi, fazendo as ações, lembrando do que foi olhado , principalmente nos sabotadores, então sim vou atingir tudo com nota máxima, estou muito feliz.Estava perdida, desfocada, desmotivada, achei que havia perdido todo o meu conhecimento, mas com certeza, só estava sem olhar pra dentro de mim. Sou grata por você ver que precisava naquela hora de ajuda e sou grata pela paciência, pelo jeito como trabalha com a gente, pelas risadas, e claro por sempre passar do horário estipulado só pra me ouvir mais um pouco. Gratidão por tudo e seguirei sempre o que aprendi, um dia de cada vez, para que meu cérebro saiba que posso sim.E deixando o "lêmore" menos vigilante kkk Obrigada!


Sobre Denize Kunz Viana


Com certeza , e já indiquei, simplesmente porque é uma profissional maravilhosa, com muita humanidade, simplicidade, muita coerência e companheira, estou muito satisfeita com o processo e com a profissional, que ouve com paciência, que nos trata com dignidade dentro de nossos defeitos e qualidades.Vou sentir falta dos nossos encontros!

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Coaching for Life


O processo é maravilhoso, no início pensamos que é impossível , mas são com coisas simples , que já sabemos , mas não usamos, que vamos trabalhando, eu coloquei 10 em tudo, não porque já atingi, mas sei que continuando o que aprendi, fazendo as ações, lembrando do que foi olhado , principalmente nos sabotadores, então sim vou atingir tudo com nota máxima, estou muito feliz.Estava perdida, desfocada, desmotivada, achei que havia perdido todo o meu conhecimento, mas com certeza, só estava sem olhar pra dentro de mim. Sou grata por você ver que precisava naquela hora de ajuda e sou grata pela paciência, pelo jeito como trabalha com a gente, pelas risadas, e claro por sempre passar do horário estipulado só pra me ouvir mais um pouco. Gratidão por tudo e seguirei sempre o que aprendi, um dia de cada vez, para que meu cérebro saiba que posso sim.E deixando o "lêmore" menos vigilante kkk Obrigada!


Sobre Denize Kunz Viana


Com certeza , e já indiquei, simplesmente porque é uma profissional maravilhosa, com muita humanidade, simplicidade, muita coerência e companheira, estou muito satisfeita com o processo e com a profissional, que ouve com paciência, que nos trata com dignidade dentro de nossos defeitos e qualidades.Vou sentir falta dos nossos encontros!

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Life and Career Coach

Denize Kunz Viana


Coaching for Life


-percepção e identificação dos meus sabotadores, e criação de mecanismos para controle;

- aproximação, empatia e entendimento dos meus familiares e amigos;

- leveza, tranquilidade e harmonia no convivio familiar, priorização dos momentos em família com qualidade;

- estabelecimento de objetivos para serem desenvolvidos em família ou pessoais sem vinculo com objetivos do trabalho;

- organização e percepção do tempo em família;

- desvinculação do trabalho com o ambiente familiar, primeiro momento na vida em que investi e dediquei tempo para estudar, perceber e desenvolver ações para a família;

- aumento da segurança, felicidade tranquilidade e leveza diariamente;


Sobre Denize Kunz Viana


- primeiramente pelo profissionalismo e discrição;

-capacidade do profissional em identificar a necessidade latente, pois quando iniciei os encontros idealizava uma situação e novamente direcionada para o trabalho no decorrrer identifiquei que haviam outras necessidades desta vez ligadas a família

- entendimento/conhecimento do assunto e as técnicas trabalhadas durante os encontros;

- ambiente agradável dos encontros, tranquilo, aconchegante;

- apoio e disponibilidade em horários extras;

- porque proporcionou bem estar, harmonia leveza nos meus dias.

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Life and Career Coach

Denize Kunz Viana


Coaching for Life


-percepção e identificação dos meus sabotadores, e criação de mecanismos para controle;

- aproximação, empatia e entendimento dos meus familiares e amigos;

- leveza, tranquilidade e harmonia no convivio familiar, priorização dos momentos em família com qualidade;

- estabelecimento de objetivos para serem desenvolvidos em família ou pessoais sem vinculo com objetivos do trabalho;

- organização e percepção do tempo em família;

- desvinculação do trabalho com o ambiente familiar, primeiro momento na vida em que investi e dediquei tempo para estudar, perceber e desenvolver ações para a família;

- aumento da segurança, felicidade tranquilidade e leveza diariamente;


Sobre Denize Kunz Viana


- primeiramente pelo profissionalismo e discrição;

-capacidade do profissional em identificar a necessidade latente, pois quando iniciei os encontros idealizava uma situação e novamente direcionada para o trabalho no decorrrer identifiquei que haviam outras necessidades desta vez ligadas a família

- entendimento/conhecimento do assunto e as técnicas trabalhadas durante os encontros;

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- apoio e disponibilidade em horários extras;

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Ajudo pessoas a terem um novo olhar sobre suas vidas e destravar o que as está impedindo de avançar

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Criatividade Espontânea. Meditações Para Manifestar Suas Qualidades  Positivas | Amazon.com.br"A criatividade é o fogo sagrado que faz acender a chama da mudança positiva em nós mesmos, nos outros e no mundo."  Wangyal Rinpoche, Tenzin. Criatividade espontânea: Meditações para manifestar suas qualidades positivas . Lúcida Letra.

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Life and Career Coach

Denize Kunz Viana


Coaching for Life


Houve uma transformação muito significativa e positiva com o processo do Coaching. Hoje posso dizer que sei quem sou, administro melhor meu tempo e conduzo minha vida de forma mais positiva.


Sobre Denize Kunz Viana


Indicaria com toda certeza pois o trabalho desenvolvido por ela é transformador. Melhorou e mudou minha vida para melhor. Hoje tenho clareza sobre minhas habilidades e competências e sei lidar melhor com minhas dificuldades e desafios. Entendo porque me comporto de determinadas maneiras em determinadas situações e o que posso fazer para não tornar isso uma dificuldade. Meu objetivo ao fazer o Coaching era ter mais equilíbrio emocional e hoje saio realizada pois posso dizer que sou uma pessoa melhor e mais equilibrada.

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Life and Career Coach

Denize Kunz Viana


Coaching for Life


O real interesse e foco nas tarefas diárias, tanto profissional, como pessoal. Desenvolvimento auto-pessoal.


Sobre Denize Kunz Viana


Pessoa motivadora. Com muita força de vontade em ver o resultado.

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Life and Career Coach

Denize Kunz Viana


Coaching for Life


-percepção e identificação dos meus sabotadores, e criação de mecanismos para controle;

- aproximação, empatia e entendimento dos meus familiares e amigos;

- leveza, tranquilidade e harmonia no convivio familiar, priorização dos momentos em família com qualidade;

- estabelecimento de objetivos para serem desenvolvidos em família ou pessoais sem vinculo com objetivos do trabalho;

- organização e percepção do tempo em família;

- desvinculação do trabalho com o ambiente familiar, primeiro momento na vida em que investi e dediquei tempo para estudar, perceber e desenvolver ações para a família;

- aumento da segurança, felicidade tranquilidade e leveza diariamente;


Sobre Denize Kunz Viana


- primeiramente pelo profissionalismo e discrição;

-capacidade do profissional em identificar a necessidade latente, pois quando iniciei os encontros idealizava uma situação e novamente direcionada para o trabalho no decorrrer identifiquei que haviam outras necessidades desta vez ligadas a família

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Mharia Borges

Coach Executiva PCC- ICF| Mentora de Coaches| Espe...


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M.Borges


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