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Denizekv_coach

Life and Career Coach

Denize Kunz Viana


Coaching for Life


O autoconhecimento de todas as formas: na vida pessoal, profissional e a mistura das duas.


Sobre Denize Kunz Viana


Os temas abordados ajudam outras áreas da vida mesmo sem ter trabalhado nas seções

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Entrega do sistema mundial!

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Life and Career Coach

Denize Kunz Viana


Coaching for Life


Todos os possíveis! Principalmente a parte do autoconhecimento e organização de estratégias para a vida pessoal e profissional serem mais leves. Entender e aceitar que as mudanças só cabem a mim e não acontecem de uma hora pra outra, mas sim com muita dedicação e persistência. O que eu quero e vou melhorar, só depende de mim e eu sou capaz!


Sobre Denize Kunz Viana


Indico com certeza! É transformador, libertador e gratificante. Pude "me conhecer" e aceitar que sou capaz, não posso desistir e consigo tudo, com um passo de cada vez. Sempre pra frente! Muito obrigada!

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Daniel Ferreira leal Filho

Conheça sua ignorância e seja sábio!

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Vanessa aparecida andrelino

terapia na evolução feminina

As vezes o fim doi,mas é sempre o processo para um novo recomeço 



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Coragem, não tenha medo de novos desafios..

Uma ótima noite...

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olá ´pessoal meu primeiro dia aqui na plataforma...... 

 Eu diria a todos  com todo carinho... Olhe pra dentro sempre... o que vc dentro muda tudo que vc vê em vlta.! 

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5 passos para sair da zona de conforto

Inúmeras vezes adotamos uma série de comportamentos que nos colocam em uma situação acomodada ao dia a dia, deixando para trás novas experiências e até mesmo de alcançar ótimos resultados.

Porém, é possível dar um UP na vida ao sair da zona de conforto. O problema começa quando você está muito acomodado e não busca fazer nenhum esforço para ir além e virar o jogo.

Tudo parece tão cômodo que você não enxerga os riscos que isso representa.

Que tal começar a mudança agora mesmo?

1 – Descubra seus pontos fortes

O primeiro passo é analisar alguns pontos positivos para te ajudar a reconhecer qualidades importantes que podem levá-lo a conquistar seus objetivos. Responder as seguintes perguntas pode ajudá-lo a se orientar melhor:

– Estou satisfeito e confortável com minha condição atual?

– Quais sonhos deixei de lado ao longo de minha vida? Por que fiz isso?

– Quais são minhas habilidades e meus hobbies?

– O que atrapalha meu desempenho?

Vale lembrar que as respostas que você tiver hoje serão diferentes daquelas que terá futuramente, caso faça essa mesma análise. Por isso, esteja preparado para constantes mudanças em sua jornada.

2 – Deixe de lado suas inseguranças e seus medos

Sentir medo é natural e até saudável, afinal, ele costuma nos proteger de situações de perigo e nos afasta de situações em que nos sentimos ameaçados. Porém, em excesso é prejudicial para o desenvolvimento pessoal.

É importante reconhecer quais são os reais momentos em que o medo se instala, e também como proceder nessas situações. Prepare-se para desafiá-lo.

A opção por métodos que buscam a serenidade, como meditação, controle da respiração e atividades físicas são excelentes dicas para manter a saúde da mente. Procure exercitar esse controle em momentos em que não há crise de medo. Com isso, no momento em que ela se instaurar, terá maior facilidade em administrar a tensão.

3 – Reconheça seus limites e pense positivo

É muito comum se sentir acomodado quando tudo está satisfatório em sua vida. Contudo, o “satisfatório” pode dar lugar ao “extraordinário”. Quando você começa a sair desse ambiente apenas satisfatório, passa a perceber melhor a existência das barreiras internas e externas. Realize suas atividades sempre pensando no que há de melhor nelas. Dessa forma, você consegue transmitir o seu melhor para tudo o que executa.

4 – Experimente algo novo todos os dias

Sair da zona de conforto é algo que requer um esforço diário para superar inseguranças, traumas e obstáculos. Na realidade, você precisa se desafiar e buscar novos estímulos para sua vida. Você pode começar com experiências diferentes, como: planejar uma viagem para um lugar que não conhece, visitar locais diferentes, começar um curso novo, escutar um gênero musical diferente ou aprender um novo idioma.

Essas pequenas mudanças podem servir como impulso e te conduzir a novas conquistas, como: ter insights para empreender em algo que sempre sonhou, mudar de área profissional, fazer intercâmbio ou viajar para um lugar dos sonhos.

5 – Estabeleça metas diárias

Todo início de semana é natural ter expectativas em relação a tudo o que será realizado nos dias seguintes. Mas, nem sempre conseguimos realizar tudo aquilo que desejamos, não é mesmo? Por esse motivo, é importante montar uma lista de atividades que você quer e precisa realizar, estipule um prazo para cada uma delas. Atente-se para não determinar algo que seja inatingível.

Com o planejamento feito, se torna muito mais prático persistir nos seus objetivos. E a cada dia com as metas cumpridas, você se sentirá mais motivado para continuar se esforçando.

É preciso enfrentar e se motivar!

Isso mesmo! Existem muitas situações, em nossas vidas, que precisam ser enfrentadas e superadas. Para isso, é fundamental perceber se a situação atual está em descompasso com os valores desejados para que sua vida tenha significado. E a melhor maneira de iniciar essa evolução, é estabelecer o que realmente deseja e abandonar costumes que estejam levando aos resultados opostos. Separamos três passos essenciais para enfrentar esse processo:

Observe – Olhe tudo ao seu redor e como está sua vida. Faz muito tempo que você está sem iniciar um projeto novo? Você está cansado da rotina diária? Está em busca de expandir seus horizontes?

Trace uma meta – Defina uma meta e comece, pois a cada passo dado a satisfação é maior. É importante ampliar sua capacidade de análise e perceber que tem condições de adquirir coisas melhores.

É hora de agir – Desenvolva iniciativa e tenha mais flexibilidade para expandir seus próprios limites. Faça um registro interno dessa mudança e analise sua evolução, isso te proporcionará cada vez mais confiança.

Sair da zona de conforto é um desafio. Mas saiba que, se você decidir dar esse primeiro passo, vai adquirir uma força muito grande e estará cada vez mais preparado para experimentar novos caminhos da sua vida. Comece essa mudança hoje mesmo!

O Portal Mentoring4You tem muitas ferramentas e cursos desenvolvidos pela Master Coach e Co-Founder do Mentoring4You, Gisele Gengo, que podem te auxiliar nesse processo. Acesse www.mentoring4you.com.br.

#VemComigo #SouCoachMentoring4You

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Mharia Borges

Coach Executiva PCC- ICF| Mentora de Coaches| Espe...

Que alegria compartilhar aqui!!! No último mês do ano de 2022 tive a imensa alegria de ser aprovada pela ICF - Global. A credencial PCC para Coaches Profissionais é uma titulação que pode ser comparada a carteira da OAB para os profissionais de Direito. O processo de credenciamento é longo, requer comprovação de estudos, comprovação de atendimentos, envio de gravações de atendimentos para análises, realização de mentoria, supervisão e teste com mais de 150 cases para análise. Para os Coaches que prezam por qualidade e profissionalismo, a credencial é uma obrigação. Para os clientes que contratam Coaches de Vida, Executivos e de Negócios, além de ter o respaldo de uma Federação reconhecida globalmente, amparo ético e legal é uma segurança. Se você é um profissional da área de coaching e gostaria de saber mais sobre o credenciamento, posso ajudá-lo(a). Forte abraço e um 2023 repleto de realizações e conquistas!!! Mharia Borges

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Denizekv_coach

Life and Career Coach

Denize Kunz Viana


Coaching for Life


FOI UM DESAFIO MUITO BOM, ME ENCONTREI, HOJE SOU UMA PESSOA MAIS FORTE E DETERMINADA .... TO MAIS CONFINATE EM MIM MESMA EM AÇÕES E ATITUDES ... GRATIDÃO POR TUDO


Sobre Denize Kunz Viana


SUPER INDICO , DENISE UM SER DE MUITA LUZ ,SABE COLOCAR MUITO BEM AS PALAVRAS ... DENISE FEZ EU ME ENCONTAR ME AJUDOU A ME TORNAR UMA PESSOA MELHOR MAIS CORAJOSA MAIS ALEGRE MAIS FORTE ... SÓ TENHO A AGRADECER . QUANDO O CONVITE CHEGOU ATE MIM PARA CONCHECER O TRABALHO DA DENISE NÃO PESNEI DUAS VEZES, FUI E DIGO FOI A MELHOR COISA QUE FIZ A SÓ GRATIDÃO POR TUDO , DENISE UM SER DE LUZ... ASSIM EU À VEJO

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testando publicação


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Denizekv_coach

Life and Career Coach

Denize Kunz Viana


Coaching for Life


Para mim o impacto desse curso de coaching foi extraordinário porque me ajudou a organizar e ter clareza de superar incertezas na realização profissional e pessoal.

Mostrou-me que é possível realizar todos os meus sonhos e ter um horizonte e direção para atingir meus objetivos em realidade.

O mais interessante que são coisas simples e que não me dava conta de usar e com certeza continuarei fazendo para não desperdiçar energia !!!!!


Sobre Denize Kunz Viana


Eu super indico porque o trabalho dela é motivador e traz clareza ,direção, autoconfiança , melhora relacionamentos, fazendo descobrir as potencialidades de cada um e desenvolvendo estratégias para superar e vencer crenças , limitações e identificando sabotadores.

Também indico pois ensina a vencer a procrastinação e ter mais foco com uma vida mais organizada identificando objetivos, habilidades , administrar o tempo aumentando a produtividade e identificando novas possibildades .

Gratidão Denize!!!!

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Life and Career Coach

Denize Kunz Viana


Coaching for Life


Para mim o impacto desse curso de coaching foi extraordinário porque me ajudou a organizar e ter clareza de superar incertezas na realização profissional e pessoal.

Mostrou-me que é possível realizar todos os meus sonhos e ter um horizonte e direção para atingir meus objetivos em realidade.

O mais interessante que são coisas simples e que não me dava conta de usar e com certeza continuarei fazendo para não desperdiçar energia !!!!!


Sobre Denize Kunz Viana


Eu super indico porque o trabalho dela é motivador e traz clareza ,direção, autoconfiança , melhora relacionamentos, fazendo descobrir as potencialidades de cada um e desenvolvendo estratégias para superar e vencer crenças , limitações e identificando sabotadores.

Também indico pois ensina a vencer a procrastinação e ter mais foco com uma vida mais organizada identificando objetivos, habilidades , administrar o tempo aumentando a produtividade e identificando novas possibildades .

Gratidão Denize!!!!

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Olá me chamo Giovana Lugato, faço faculdade na Flórida  bacharelado em aconselhamento . Atualmente atendo como Mentora coaching na área da Espiritualidade.Sou Escritora Palestrante do livro Identidade Missão e Propòsito , meu Instagram é @GiovanaLugato .Venha estar comigo despertando sua Identidade Missão e Propòsito.Todas as coisas cooperam para o bem , daqueles que amam o Criador . 

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Alessandra de Oliveira Souza

Ajudo empreendedores a se consolidar e avançar no...

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Madelaine Gonçalves de Souza

Master Coaching, especialista em treinamento e de...

Madelaine Gonçalves de Souza


Coaching for Life


Simplesmente fantástico. Quando iniciei o processo estava cheio de travas e conceitos que me levavam a sempre duvidar da minha capacidade e possibilidade de realização. No decorrer de cada conversa, todo esse legado que eu trouxe comigo, aos poucos, foi colocado ao chão. Eles continuam ali, mas agora, consigo observar cada um com mais cuidado, saber quais preciso carregar e qual a melhor forma de fazer isso. Buscar o equilíbrio, valorizar meu potenciais e, oportunamente, trabalhar as potencialidades, foi uma visão muito diferente de tudo que até então havia ouvido falar. Certamente, o processo como um todo colaborou para me tornar uma pessoa melhor, com aplicação pratica na vida pessoal e profissional (sim, me convenci que esses dois papeis se misturam, e que o equilíbrio entre eles é importante para tudo andar bem). Uma das grandes descobertas foi o reconhecimento do momento de vida e profissão e através disso interpretar as ações e extrair o melhor resultado para aquele momento (tanto pessoalmente quanto com a equipe).

Enfim, tenho somente que agradecer por todo trabalho realizado e colocar cada aprendizado em pratica, conforme as necessidades da vida.


Sobre Madelaine Gonçalves de Souza


A Madeleine tem uma forma muito impar de conduzir as atividades. Ao mesmo tempo que possui um olhar humano sobre as situações, consegue nos colocar no foco da solução. Com sua bagagem e conhecimento, consegue navegar nos mais diversos ambientes, e consegue trazer todo o conteúdo de uma forma leve e prática. Quem me dera tê-la conhecido antes, certamente teria tomado decisões melhores, valorizado mais minhas entregas e, certamente, ter feito questionamentos que seriam importantes para todas as esferas da vida.

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Elozen | Elaine Queiroz

Terapeuta e Coach

Representando My Job




+ 13 anos dedicados ao Desenvolvimento Humano e Serviços de Saúde Mental. 

Abaixo uma das minhas ferramentas preferidas do universo Coaching serve como esboço para não expor o coachee (cliente) sem autorização prévia.                                                              Com foco na vida particular e no controle de estados emocionais negativos, muitas pessoas alcançam resultados positivos durante o processo. Outras passam à gerenciar melhor o  estresse, as compulsões, o desânimo e adotam uma nova postura perante a vida.                            Viver é um aprendizado constante! 

 

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Madelaine Gonçalves de Souza

Master Coaching, especialista em treinamento e de...

Madelaine Gonçalves de Souza


Coaching for Life


Impacto muito positivo, mudança na forma de se expressar, observar e escutar.


Sobre Madelaine Gonçalves de Souza


Tira você da zona de conforto e mostra um visão fora da caixa.

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