Sobre
“Olhe para fora e sonhe. Olhe para dentro e desperte.” Jung
Essa frase do Jung sempre mexe comigo. Muito. Gosto dela. Eu sempre fui uma apaixonada pelo comportamento humano. A observação do outro sempre me encantou porque me proporciona maior entendimento e respeito pelo ser humano.
Eu venho da área de Comunicação, especializada em algumas atividades: Produção Editorial e Locução Comercial e Institucional. Mas não só. Depois da formação em Comunicação, fui realizar uma outra vontade antiga, cursei Letras porque queria aprender Latim. No entanto, a curiosidade e vontade de aprender sobre como funcionamos continuava ali dentro me cutucando. Fui estudar PNL e Coaching. Passei por várias formações e me encantei, porque Conhecimento pra mim é alimento de alma, autoconhecimento a peça-chave para autorrealização, paz de espírito e tudo que nos fortalece.
Meu propósito de vida é colaborar com as pessoas que me procuram através do crescimento e evolução que o autoconhecimento nos traz, e como alguém que traz as forças de Curiosidade e Amor ao Aprendizado na assinatura de forças psicológicas positivas, eu estudo constantemente para levar o melhor aos meus coachees. Minha marca registrada é crença na capacidade humana de desenvolvimento e superação contínua. A mudança é possível a todo e qualquer tempo, basta querer, acreditar e agir. Ajudar as pessoas a encontrarem o melhor de si mesmas e encorajá-las a usar esse potencial pra si é que o me move dia a dia, faz-me acreditar nas forças do Bem acima de qualquer desafio que possamos enfrentar na vida.
Certificados
- Personal & Professional Coach - PPC
- Executive Coach and Alpha Coach
- Positive Coach e Happiness Coach
- Master Coach
- Programação Neurolinguística
Experiência
Experiência prévia de 1.500 horas
+ 407 horas de vôo no 4You
Atua desde 02/05/2011
Nichos de atuação
Autoconhecimento para jovens voltado para a escolha de carreira
Comunicação voltado para aumento de network e relacionamentos interpessoais
Plano de carreira
Transição de carreira
Coaching social
Coaching para empreendedores
Coaching para realização metas
Life Coaching
Business Coaching
Team Coaching
Positive Coaching
Executive Coaching
Positive Coaching
Equilíbrio emocional
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Roda da Vida
A Roda da Vida é uma ferramenta que permite uma visão sistêmica da sua vida, sendo possível visualizar áreas relevantes que necessitam de atenção. Esta visão também permite ao profissional identificar elementos importantes a serem trabalhados em sessões futuras.
Como funciona
1. Reflita sobre cada área da sua vida e dê uma nota de 1 a 10 o quanto você está satisfeito com ela.
2. Informe apenas alguns dados para contato e envie a sua Roda da Vida para o(a) profissional Solange fazer uma avaliação e retornar para você.
3. A sua Roda da Vida será lida apenas por Solange. Esta será uma informação confidencial.
O que os clientes dizem sobre Solange
A Sol é uma pessoa espetacular! Ela tem carisma, empatia, bom humor, atenção aos detalhes, comunicação extraordinária, pontualidade e envolvimento com o processo, Sempre procurar entregar além da expectativa. Se tornou para mim uma referência em coaching e quero indicá-la para todas as pessoas ao meu redor. Admiro a facilidade que ela tem de proporcionar reflexões profundas com elementos aparentemente simples e triviais.
A nota para a Sol de 0 a 10 é 12.
Valeu cada centavo investido!
Levi Eurico Lopes Junior
Consegui bons resultados e acredito que a coach pode extrair o melhor de seus coachees.
Maria Alice Rangel Vila
Eu indicaria pois nem todos possuem um objetivo ou sabem traçar um objetivo junto com as metas para sua realização, muitos não conhecem os seus potenciais(como eu não conhecia) e ter alguém para ajudar a desenvolver tudo isso é de extrema ajuda
Victor Bezerra Lopes
A Sol é paciente, dedicada, explica bem o processo, e as sessões foram prazerosas.
Almiro Dias
Eu indico à todos os colegas que estão com dúvidas em sua carreira e ou no seu potencial, ou ainda aqueles que demonstram estar desmotivados ou perdidos. O coaching me direcionou e me deu segurança de tal forma que senti muito sua falta quando encerrou, mas me sentia infinitamente mais confiante em seguir numa empresa e numa carreira novas.
Renata Nogueira
Porque entende a necessidade de cada um.
Matteo Gavazzi
Sim, um processo leve e de construção plural. Acredito que seja de extrema importância para um auto conhecimento e uma visão sistêmica - o que nos auxilia e muito na organização do dia a dia e definição de planos.
Rafael Sorrigoto
Porque é um processo leve, apesar de tudo o que envolve.
Faz a gente sair um pouco do comodismo da rotina.
Geraldo
Solange !! Indico !! Me fez mudar visao sobre coaching. Confesso que no começo eu fui meio desconfiada sem saber o que ia encontrar nas sessões.
Não muito entusiasmada.
Mas a Solange com domínio e paciência conseguiu aflorar o meu eu e me fazer enxergar as etapas e processos rumo ao sucesso profissional.
Claudia Bianco
Ela despertou em mim durante todo o processo minhas capacidades, limitações, formas de superação e organização. Considero seu trabalho excelente.
Fernanda Prada
Vejo muitas pessoas no meu dia a dia que se interessariam por esse processo de autoconhecimento, para ligar melhor com as forças interiores de cada um.
Luciano Silva Rodrigues Stu
porque é uma excelente pessoa e profissional
Ariana Bontorim
O processo com a Solange Reis me fez identificar pontos que não sabia que existiam e que de alguma forma me atrapalham em meu desenvolvimento. Agora é realinhar os passos, chegando aos meus objetivos da melhor forma possível.
Claudia Cavalcante
Eu indicaria a Sol sem sombra de dúvidas. Ela consegue te mostrar com clareza vários pontos que talvez pela correria do dia a dia ou simplesmente por não querermos enxergar! Isso nos faz melhorar e ver que para conseguirmos, basta querermos!
Thiago Barroso Fraiha
A solange é muito eficiente e empática. Leva o processo com muito conteúdo, carisma e de forma amistosa. Aprendi muito com ela e com certeza voltarei a fazer o processo futuramente.
Vidal Fernandes da Silva Junior
Sol é uma profissional dedicada e extremamente competente. Suas sessões são ferramentas maravilhosas para o auxilio tanto no crescimento profissional e quanto no campo pessoal. Recomendo fortemente a todos os profissionais que desejam se conhecer melhor e superar seus limites constantemente.
Camila Raghi
Porque a Solange foi muito clara em suas explicações e o desenvolvimento do processo aconteceu de maneira muito natural
Karen Siqueira
A Solange é uma profissional muito séria e humana. Além de ser muito preparada tecnicamente, claro!
É muito bom poder contar com alguém que além de técnica tem empatia e sensibilidade para conduzir o processo.
Obrigada Sol!
Ana Shaida
Cases de Sucesso
O que o Coaching pode fazer por você
"Lá pra metade do ano eu estava num momento onde precisava juntar as ideias, muita coisa acontecendo e pela primeira vez, em anos, parei e falei: "Preciso de ajuda". Não uma ajuda física, de braços, uma ajuda mental. Foi aí que, numa intuição inexplicável, resolvi ligar pra Sol, que sabia ser coach, mas com a qual não tinha tido até o momento quase nenhum contato. A gente era "amigo de face" e então mandei um inbox, pedi o telefone e passamos uma meia horinha conversando. Na hora o santo bateu e marcamos uma reunião. De lá saímos com um plano de coaching completo não só pra mim, mas pra toda a equipe da Refúgios Urbanos, individual e de grupo.
Se existisse uma classificação dos melhores Temers gastos no ano, essa experiência já estaria no pódio antes mesmo do ano terminar. Foi uma viagem de busca interior e profissional incrível. Em alguns pontos dolorosa, em alguns pontos extremamente feliz, mas de uma maneira geral definiria RICA. Rica de insights, rica de aprendizagens e rica de lições que creio todos nós iremos levar pra vida. A mudança de rumo e o aperfeiçoamento das nossas habilidades e correções dos defeitos é um ato de coragem diário.
Você só muda, se muda seus hábitos. É preciso insistir, bater a cabeça, recomeçar, até dar certo. Demora. Mas uma hora sai. Ao longo desses 3 meses intensos, creio que nos tornamos uma equipe ainda melhor, mais compacta como um todo e mais esclarecida nas individualidades.
Recomendo PRA CAR***O a experiência do coaching personalizado, mas sobretudo em equipe. Permita-se e permita sua empresa traçar uma nova rota. Mais humana e mais empática.
Valeu Sol! Você iluminou ainda mais o caminho que acreditamos ser o certo! As convicções hoje estão mais fortes, as rotas mais do que nunca traçadas e graças a você, hoje estamos mais próximos do nosso destino. Obrigado de coração."
Matteo Gavazzi - CEO - Refúgios Urbanos
https://www.linedin.com/pulse/o-que-coaching-pode-fazer-por-voce-matte-gavazzi/
Parece até mágica...
“Durante o processo de coaching, recebi promoção no trabalho, resolvi questões afetivas, consegui entender um pouco mais quais eram os elementos sabotadores da minha mente e que impediam minha evolução em diversos sentidos. Para que o processo fosse completo, foi exigido durante as sessões que certas atitudes de mudança fossem tomadas, como dever de casa. E após essas atitudes, parece até mágica, mas as coisas começaram a se encaixar. Coisas simples, cotidianas, que até hoje melhoraram meu dia a dia no que diz respeito a ansiedade, nervosismo, stress. Na época que fiz o coaching, eu passava por uma fase turbulenta em vários sentidos. A cada sessão, as coisas clareavam e naturalmente foram entrando nos eixos. Hoje, posso dizer que o amadurecimento é visível. Existia um Cristiano antes do coaching, e hoje existe outro. Bem melhor, claro!"
Cristiano Santos, Jornalista e Social Media
Troca gratificante
"É um processo extremamente gratificante de troca: sabedoria do coach com a vontade de vencer do coachee. A principal percepção é o dia a dia. O exercício de seguir em frente é diário e constante."
Tamara Ali, Analista Executiva Financeira
Autodescobertas frequentes
"Procurei o coaching num momento delicado da minha vida profissional, mas o processo não me revelou apenas pontos que melhorassem o meu desempenho no trabalho. Ainda que o objetivo final sempre estivesse focado na carreira, o coaching evolui por meio de autodescobertas frequentes, concretas, nítidas de ordem íntima e que influenciam - na maior parte das vezes, inconscientemente - outros setores da vida, como saúde, família, finanças, hábitos do dia a dia. Através dessas descobertas e do experimento prático de que é possível mudar pequenos detalhes com forte impacto, superei as dificuldades que enfrentava no início do processo e sinto que evoluí cinco ou seis vezes além do esperado, por searas que não imaginava que o coaching pudesse me ajudar. O mais importante é que, apesar de as sessões terem se cumprido, o processo continua comigo, pois há ensinamentos no coaching que é preciso exercitar para além dos encontros. O resultado, já experimentado gradativamente, geralmente me aparecem nos campos na autoestima, autoconfiança, valorização dos meus potenciais, reconhecimento do que eu mesma posso fazer por mim e, sobretudo, autorrespeito."
Profª. Drª. Ana Brambilla, jornalista
Publicações recentes
Troca gratificante
"É um processo extremamente gratificante de troca: sabedoria do coach com a vontade de vencer do coachee. A principal percepção é o dia a dia. O exercício de seguir em frente é diário e constante."
Tamara Ali, Analista Executiva Financeira
O que o Coaching pode fazer por você
"Lá pra metade do ano eu estava num momento onde precisava juntar as ideias, muita coisa acontecendo e pela primeira vez, em anos, parei e falei: "Preciso de ajuda". Não uma ajuda física, de braços, uma ajuda mental. Foi aí que, numa intuição inexplicável, resolvi ligar pra Sol, que sabia ser coach, mas com a qual não tinha tido até o momento quase nenhum contato. A gente era "amigo de face" e então mandei um inbox, pedi o telefone e passamos uma meia horinha conversando. Na hora o santo bateu e marcamos uma reunião. De lá saímos com um plano de coaching completo não só pra mim, mas pra toda a equipe da Refúgios Urbanos, individual e de grupo.
Se existisse uma classificação dos melhores Temers gastos no ano, essa experiência já estaria no pódio antes mesmo do ano terminar. Foi uma viagem de busca interior e profissional incrível. Em alguns pontos dolorosa, em alguns pontos extremamente feliz, mas de uma maneira geral definiria RICA. Rica de insights, rica de aprendizagens e rica de lições que creio todos nós iremos levar pra vida. A mudança de rumo e o aperfeiçoamento das nossas habilidades e correções dos defeitos é um ato de coragem diário.
Você só muda, se muda seus hábitos. É preciso insistir, bater a cabeça, recomeçar, até dar certo. Demora. Mas uma hora sai. Ao longo desses 3 meses intensos creio que nos tornamos uma equipe ainda melhor, mais compacta como um todo e mais esclarecida nas individualidades.
Recomendo PRA CAR***O a experiência do coaching, personalizado, mas sobretudo em equipe. Permita-se e permita sua empresa traçar uma nova rota. Mais humana e mais empática.
Valeu Sol! Você iluminou ainda mais o caminho que acreditamos ser o certo! As convicções hoje estão mais fortes, as rotas mas do que nunca traçadas e graças a você hoje estamos mais próximos do nosso destino.
Obrigado de coração."
Matteo Gavazzi - CEO - Refúgios Urbanos
https://www.linkedin.com/pulse/o-que-coaching-pode-fazer-por-voce-matteo-gavazzi/
Não se renda ao desânimo, você é mais forte, sempre será.
Se bateu uma "baixa de forças", apenas preste atenção. Ouça você aí dentro. Nosso corpo fala conosco o tempo todo.
Nossa intuição nos ajuda a colocar as coisas nos trilhos.
Ouça você aí dentro, com atenção, com carinho, com respeito.
É certeza que suas forças emergirão novamente. ❤
Namastê!
Sol Reis
Ao invés de delegar seu insucesso ou frustração, por não sentir que é reconhecido como deveria, ao chefe, colegas, clientes, que tal arregaçar as mangas e tomar pra si essa responsabilidade?
Te espero em março. :-)
