Master Coach - Especialista em Alta Performance
Sou MASTER COACH. Atuo em processos de desenvolvimento Pessoal, Executivo e de Negócios. Online e Presencial para Ibero-América (Espanhol e Português).
Meu nome é Lorena Cardona, sou Colombiana e residente no Brasil, formada como Engenheira de Computação e especialista em Gerência Comercial Estratégica e Biopsicologia.
Tenho atuado como profissional no mercado de tecnologia por mais de 15 anos onde tive a oportunidade de liderar equipes de alta performance em desenvolvimento de negócios, pré-vendas e vendas. Realizando apresentações para clientes, projetos, treinamentos e palestras por toda América Latina.
Ao liderar e desenvolver pessoas e áreas organizacionais, encontrei minha paixão! Ao aplicar o Coaching y Mentoring, tomei a decisão de me especializar como Master Coach, com o compromisso de apoiar pessoas, líderes, executivos e empresas a definir claramente seus objetivos, quebrar todas as barreiras e atingir suas metas!
Meu trabalho é ajudar as pessoas a se desenvolverem como verdadeiros líderes, de dentro para fora, sendo um guia em seus processos de transformação. Criando autoconsciência para trabalhar nas diferentes áreas do desenvolvimento de habilidades necessárias para ter uma auto-gestão sólida, e ser capaz de enfrentar os desafios necessários para formar profissionais e líderes que o mundo de hoje precisa.
Meu objetivo é aumentar o desempenho, ajudando meus clientes a terem hábitos pessoais e profissionais alinhados com seu propósito, forças e valores.
"O desempenho existe quando nos concentramos em nossas intenções de crescer e contribuir"
www.lorenacardona.com
coach@lorenacardona.com
Experiência prévia de 500 horas
+ 400 horas de vôo no 4You
Atua desde 20/01/2019
Autoconhecimento para jovens na escolha de carreira
Comunicação, network e relacionamentos interpessoais
Plano de carreira
Transição de carreira
Coaching para realização metas
Life Coaching
Executive Coaching
Business Coaching
Positive Coaching
Wellness coaching
Qual é o melhor horário para você?
Hoje
16/01
Nenhum horário disponível.
Amanhã
17/01
Nenhum horário disponível.
Segunda
18/01
Nenhum horário disponível.
Terça
19/01
Nenhum horário disponível.
Quarta
20/01
Nenhum horário disponível.
Quinta
21/01
Nenhum horário disponível.
Sexta
22/01
Nenhum horário disponível.
Sábado
23/01
Nenhum horário disponível.
Domingo
24/01
Nenhum horário disponível.
Segunda
25/01
Nenhum horário disponível.
A Lorena consegue de forma muito sútil nos levar a uma auto-reflexão profunda sobre diversas áreas da nossa vida profissional e pessoal. Quais ações e caminhos podemos tomar e como nos auto-motivar para alcançar essas realizações.
Angelo Takahashi
Lorena implementa o processo de forma tão natural, que sem perceber você já está realizando o que antes achava impossível. Ela é compreensiva, sabe incentivar e mostra o que não estamos conseguindo ver. Me senti muito a vontade desde o começo em falar sobre quais eram os meus medos. Muitas vezes descobrimos juntas quais eram os impedimentos e sempre que a sessão terminava eu já tinha uma resposta do que fazer sobre aquilo. Naturalmente eu já venci etapas e comentávamos sobre o ocorrido nas sessões. Foi tudo muito bem planejado, de forma que tudo se encaixou perfeitamente no final. Uma ferramenta complementou a outra, além das respostas que eu buscava no começo, obtive respostas que eu nem imaginava buscar. Hoje estou alinhado com os meus reais objetivos, sonhos e meta de vida. Eu sei exatamente o me faz feliz, o que eu quero e sei direcionar melhor minha vida para isso. Durante as sessões muitas coisas aconteceram como teste, e por ter isso já definido com ela, eu contornei de forma natural. Sou muito grata por tudo o que eu cresci neste processo.
Thais Boaventura
Passar pelo processo de choaching com a Lorena foi algo transformador e surpreendente. À procurei para atingir meu objetivo e recebi algo muito além do esperado. Me tirou da zona de conforto, da comodidade e me fez pensar muito e refletir. Serei grato pela ajuda que recebi, pois através dos ensinamentos dela serei capaz de realizar muitos outros sonhos.
Gustavo Silva Dos Reis
Han sido apenas algunos meses desde que decidí hacer un pequeño cambio que resultó en uno de los mayores logros de mi vida: ver en mi la persona que siempre quise ser y que siempre creí imposible de llegar a ser. La vida a veces nos sorprende y hoy puedo decir fue una grata sorpresa. Desde el día que Lorena creyó en mi hasta el día que me tomó de la mano y me hizo ver a mi misma desde otro ángulo y encontrar fuerzas en mí que desconocía.
El proceso fue acogedor y me hizo reflexionar sobre lo que realmente quiero para mí, cual es mi propósito mayor, a donde quiero llegar y por qué eso es tan importante. Gracias a este proceso hoy reflexiono si lo que estoy haciendo me lleva a donde quiero estar, si está alineado con mis valores, si estoy cumpliendo mi misión y al percibir que eso me hace feliz y me completa con una sonrisa en la cara obtengo la respuesta inmediata: ¡SI! Y quizás siempre lo fue, lo único es que ahora mi trabajo, mis acciones, mis sueños, mi energía tienen un PROPÓSITO.
Los problemas se tornaron desafíos, los planes un propósito, las acciones se tornaron pasos que me llevan más cada vez más próxima de mi objetivo, los sueños se tornaron realidad a partir del momento en que me dije a mi misma que si eran posibles.
Fueron muchos cambios en pocos meses, pasé de una persona extremamente negativa a una persona que dice SI, yo puedo, SI, soy capaz, SI, el problema tiene solución, SI lo voy a lograr. Cambiar la mente cambia la vida y hoy me siento otra persona.
Un Gracias no es suficiente, pero te las doy de corazón, no solamente por haber realizado este proceso conmigo si no por hacerlo con tanta empatía, tanto amor.
Karen Valverde
Eu indico o processo de coaching com Lorena pois ela me desafiou, ela elevou minha maneira de enxergar os desafios e superar-los de uma maneira mais positiva. Além da parte profissional ela tocou em aspectos pessoais que são importantes para dar cuidado as coisas que eu geralmente negligenciava.
Luis Zerba
Todo esse processo me ajudou a tomar decisões na carreira cruciais para o meu futuro. É incrível como tudo foi se encaixando perfeitamente ao longo das sessões e eu tinha a segurança de ter a Lore ali, sempre ao meu lado, me apoiando, me desenvolvendo e me incentivando para que eu alcançasse o sucesso e sim, eu consegui. Sou muito grata por ter compartilhado um momento tão importante da minha vida com ela e por todo o aprendizado e trocas feitas. A Lore tem um dom lindo de enxergar as pessoas como elas são e saber guiá-las para encontrar seus próprios caminhos.
Beatriz Sasamoto
Indicaria a todas as pessoas que estão em busca, como eu, de sempre melhorar enquanto pessoa, ter mais foco, estabelecer objetivos claros, ou até mesmo defini-los.
Gabriela Torres
Recomiendo a cualquier persona que esté dispuesta a invertir tiempo en su transformación a que trabaje con Lorena. Es una persona con grandes valores y que ayuda a sacar lo mejor de ti.
Sin duda no es un proceso sencillo y requiere de mucho compromiso. Pero los resultados son muy tangibles y ha sido indispensable para abordar todos los cambios positivos que he se han presentado.
¡Sin duda una de las mejores inversiones que puedes hacer en ti!
Franco Romero
No hace falta decir, que sin Lorena jamás hubiera logrado estos objetivos. Es una gran profesional, y al mismo tiempo una bellísima persona. Cuento con ella para que sea mi coach otra vez en la nueva posición y para cualquier otra posición que me depare el futuro.
Daniel Suñé de Wolf
Thanks to Lorena I was able to discover values and abilities that I didn't know I had. Now part of my day I focus my efforts on my true dream which is to run my own business.
Anaí Magaña
Recomiendo mucho a Lorena desde mi perspectiva personal porque precisamente es alguien que me mostró todo un camino basado en lo que yo quería, necesitaba y obviamente cumpliendo con los objetivos iniciales, y lo digo de esta manera porque precisamente no solo llegamos, sino que visualizamos y logramos muchísimo más de lo que yo esperaba. Lore es una persona muy humana, que te escucha, entiende y te reta a dar lo mejor de ti. Me ayudó a autoconocerme y a salir de mi zona de confort en un periodo de plena pandemia, y toda esta experiencia la vivimos a distancia, ella en Brasil y yo en México. Conmigo lo logró y me encuentro muy agradecido.
Jonathan Vera
Es importante saber escuchar y entender lo que quieren tus clientes y hacerles pensar más allá de lo que pueden analizar a simple vista. Lorena hizo eso conmigo, sacó las piedras de mi camino para poder ser un vendedor de alto impacto, pero también ser una mejor persona.
Sin duda alguna Lore es una Coach que busca que puedas ser la mejor versión de ti en tu vida personal y en tu vida laboral. La recomiendo ampliamente, muchas gracias por todo Lore!!!
Eduardo Espinosa
Puedo decir que un proceso con Lorena, excelente líder y persona, es como cuando vas a un retiro y llegas renovado y muy enfocado a cumplir tus objetivos y cómo hacerlo. Esto es solo un corto agradecimiento y reconocimiento a una profesional que busca siempre que las personas que llegan a ella sean su mejor versión. Que sí la recomiendo? solo puedo decir que no encontraras a nadie como ella!!! Gracias Lorena
Adriana Real
La mente es una maravillosa maquina que podemos usar a nuestro favor, sin embargo, ella nos procrastina de una forma increíble y puede colocarnos obstáculos que muchas veces se transforman en pequeñas mentiras que ella crea para protegernos… podemos ponerle varios nombres: limites, problemas… yo los llamo de Excusas! Las excusas que nos contamos para no hacer lo que tenemos que hacer, para conseguir aquello que realmente queremos!
Solo que estas excusas van creciendo de una forma que terminamos sintiendo son una verdad, de hecho las manifestamos como si fuera cierto, y peor aún, nos paralizan y no nos dejan avanzar…
.
“No soy capaz”, “no tengo tiempo”, “esa cuota es imposible de alcanzar”, “ese territorio es pésimo”, “la industria X está en crisis”, “los viernes es imposible encontrar un cliente”, “a esa hora nadie responde”, “nuestra solución es cara”… y así vamos colocando esas piedritas que se van transformando en una roca que cada vez es más dificil de eliminar.
.
Lo invito a que comience hoy su semana haciendo su lista de excusas, quizá perciba que para desarmarlas el primer paso es ser consciente que quizá su mente las creó y no es tan cierto como lo creía, que siempre hay otros caminos, y otras alternativas… y poco a poco el camino se podrá ir despejando para encontrar SOLUCIONES y RESULTADOS que quizá usted nunca imaginó!
.
.
.
#Evolving #EvolvingNextITGeneration #NoExcuses #Coaching #Mentoring #Salesdevelopment #DesenvolvimentoProfissional #desarrolloprofesional
Tu #marcapersonal es lo que te hace único, inigualable, es tu sello, son la suma de tus fuerzas, valores, competencias, talentos y debilidades, es lo que te diferencia de los otros… y cuando los conoces bien y los sabes potencializar se vuelven tu arma más poderosa.
Tu #coherencia es estar alineado con lo que sientes, piensas, dices y haces.
Crea tu marca personal, pero no olvides hacerlo basado en tu #autenticidad, que te hará construir un camino realmente exitoso!
👉🏽 Cuánto crees que tu marca personal fue realmente creada por ti, o influenciada por lo que otras personas creen es lo mejor?
#Evolving #EvolvingNextITGeneration #NextITGeneration #AltaPerformance #Mentoring #Coaching #DesarrolloProfesional #Softskills #LorenaCardona
Es común establecer objetivos que no esclarecen lo que queremos alcanzar:
“Quiero ser un líder que inspira”, “Quiero impactar el mundo”, “Quiero más reconocimiento”, “Quiero ser un influencer”, “Quiero ser un top performer”, “Quiero que mi familia se sienta orgulloso de mi”...
Lo que sucede con estos objetivos, es que son oscuros, al final, cada uno de nosotros tenemos un concepto diferente sobre lo que significa inspiración, impacto, reconocimiento, influencia, top performer, orgullo, etc… y todo eso al final se vuelve etéreo.
Un objetivo indica el destino. Es decir, indica el dónde y el cuándo, pero no el cómo (este es el plan de acción). La clave de establecer objetivos consiste en enfocarse en el destino a alcanzar, y evitar divagar en cómo alcanzarlo.
Para materializar los objetivos, ESPECIFIQUE lo que quiere y coloque EVIDENCIAS que dejan claro que será posible ALCANZARLOS en un TIEMPO definido. Así será más fácil definir el cómo y el plan de acción para lograrlo.
Recuerde que entre más especifico sea, será más fácil saber como llegar...
Porque para quien no sabe hacia dónde va… cualquier bus le sirve!
.
.
.
#Evolving #EvolvingNextITGeneration #Objetivos #Coaching #Mentoring #Softskills #Desarrollodecarrera #Desenvolvimentodecarreira #Lorenacardona #desarrolloprofesional
Quando se concentra no problema você sofre, quando se concentra na solução você evolui!
Onde você está colocando seu foco?
hashtagsoluções hashtagsoluciones hashtagcoaching hashtagcoach hashtaghashtagprofessionalcoach hashtagmentoring hashtagperformancecoaching hashtagpeakperformance
Ante la expansión del coronavirus, la mayor parte de las empresas optaron por ofrecer la practica del Home Office como una alternativa para evitar la propagación acelerada que ha tenido en los últimos días y garantizar la salud de todos los colaboradores y familias. Conversando con algunos líderes y profesionales, percibí que un gran desafío es garantizar que todos tendrán el mismo modo de productividad y foco en sus objetivos. Por ello, he creado esta guía simple con 11 tips básicos para realizar Home Office que podrá ser útil para compartir con sus equipos o implementar en casa.
ttps://www.linkedin.com/pulse/11-tips-para-hacer-home-office-con-productividad-lorena-cardona/?trackingId=ISfS93VoTlOYvvqEad8CSw%3D%3D
#homeoffice #trabajoencasa #productividad #foco #worklifebalance #coronavirus #covid19 #coaching #mentoring #lorenacardona
E se pergunte, o que tudo isso realmente está me ensinando? Qual é a minha lição e como eu vou aprender com isso?.
.
#vaiparadentro #autodesenvolvimento #coaching #positivecoach
Menos coisas, menos roupa, menos consumo, menos lixo, menos dramas, menos estresse, menos expectativa... e liberar esse espaço para trazer mais experiências, mais consciência, mais liberdade, mais amor!
.
Minimalismo da vida!
.
O que você acha que pode começar a liberar que você não precisa hoje? Lembre-se da famosa frase: menos é mais!
#Minimalismo #Menosémais #Liberdade #Allyouneedisless #Coaching #Lifecoach #LorenaCardonaCoach
Es más fácil criticar que crear... porque criticar es lo más parecido a no crear y cuando usted crea debe salir de su zona de confort, ir a mundos inexistentes y activar al máximo su cerebro, porque para ser creativo el cerebro precisa de impulsos y motivaciones para estimularse y crear algo extraordinario o diferente, así nos sentimos realmente conectados.
Cómo son sus conversaciones? Habla de personas, cosas o ideas?
Lea más en mi artículo de LinkedIn:
https://www.linkedin.com/
#crear #creatividad #businesscoaching #personalcoach #coachinglife
Tem se perguntado o que está deixando de fazer agora, e que se fizesse, faria uma grande diferença para ser mais produtivo e estar mais perto do seu objetivo?
Você sabe o que precisa para melhorar, então é o momento de agir, sem ação não há realização!
É melhor algo ser feito que perfeito, e é na ação onde aprendemos!
Assim que paremos de mimimi e vamos fazer o que nos faz bem! 😉
.
.
#ação #acción #mudança #cambio #mastercoach #businesscoach #lidercoach