Se você luta com emoções difíceis, saiba que não está sozinho. Muitas pessoas se sentem tristes, preocupadas ou estressadas – seja por depressão, ansiedade ou simplesmente por lidar com problemas comuns da vida diária.
As emoções são parte natural e saudável do ser humano, e como lidamos com as emoções difíceis revela nossa verdadeira capacidade de felicidade, amor e alegria.”
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