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ESTADOS EMOCIONAIS

A qualidade das nossas emoções determina a qualidade de nossa vida.

Todas as nossas decisões são baseadas em nosso estado emocional.

O seu comportamento diário, o que você faz e porque você faz o que faz, também está baseado em seu estado emocional.

Portanto seu estado emocional determina seu destino.

Quer saber mais?

Converse comigo em:

Ajudo Mulheres: Líderes, Empreendedoras a obterem Resultados Exponenciais através do Coaching & Mentoring

Conhecimento e amor foram feitos para compartilhar!

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Stress é bom ou ruim ?

Fulano tá estressado, já virou característica ,  as vezes aquele impulso que tira você da zona de conforto, quero te chamar atenção a que  nível de stress que você está vivenciando hoje.  Está confortável para você não ter tempo de qualidade, está sempre em busca de algo no futuro? Antes que comece os sintomas físicos: 

• Dor de cabeça tensional
• dor nas costas
• dor na mandíbula
• dores musculares em geral
• azia
• gases
• diarreia
• palpitações cardíacas
• aumento de pressão
• mãos suando

Fuja do Stress agudo, aproveite e faça seu teste. 27.99641.2981

 vamos repensar nosso dia a dia, viva leve! #antstress #autodesenvolvimento #Terapia #barradeaccess#organizandomeutempo #planejamento #produtiva#oiterapeuta#eliscoutinho

REFLEXÃO

Você já parou para refletir que, quanto mais deixamos para lá, essa tal de gestão do tempo, mais podemos ficar cansados e exaustos no final do dia? Sabe aquela sensação de ter mil e uma coisa para resolver em um único dia e parece que as 24 horas não são suficientes !! Tenho uma boa noticia, e vou te ajudar a se organizar com algumas reflexões?

(Se você viu meu post anterior vai saber do que estou falando e conseguir compreender cada reflexão), mas se não viu ... vá até minha página e acesse minha última postagem sobre conceitos importantes na Gestão do Tempo! Mas vamos lá ...

> De 0 a 10 quanto você tem estado no campo do urgente?

> De 0 a 10 quanto você tem dedicado seu tempo ao que é
importante?

> De 0 a 10 quanto tempo da sua vida você passa no
interruptivo?

> Que conclusões você tira disso?

Compartilha comigo sua resposta !!

#autoconhecimento #autodesenvolvimento #coaching #coachingdevida #organizandomeutempo #planejamento #produtiva

Você sabia que, antes de tudo, para termos uma boa Gestão do Tempo, precisamos definir o que é Urgente, Importante e Interruptivo. Você sabe o conceito dessas 3 palavras? 

Vou te ajudar !!

> URGENTE

•     Excesso de tarefas e centralização

•     Frequência de problemas e imprevistos

•     Procrastinação e hábito de trabalhar sob

pressão

> IMPORTANTE

•     Manutenção de relacionamentos

•     Atividades e cuidados pessoais

•     Planejamento e foco nos objetivos

> INTERRUPTIVO

•     Acomodação e atividades irrelevantes

•     Detalhismo em excesso

•     Falta de propósito e posicionamento

Vamos começar a separar nossas ações do dia a dia, aplicando esses conceitos?

#autoconhecimento #autodesenvolvimento #gestaodotempo %coachingdevida

INDICAÇÃO

Como estamos falando sobre o "tempo" quero indicar o filme para que assistam - "O Preço do Amanhã" 

O preço do amanhã faz uma relação entre trabalho versus tempo de vida.

Uma dica bacana para esse final de semana, além de bem agregador.

Quero que me contém, o que acharam, combinado?

#autoconhecimento #coachingdevida #gestaodotempo 

A HABILIDADE DAS PESSOAS DE SUCESSO

Você sabia que a habilidade mais correlacionada ao sucesso é
SABER ADMINISTRAR BEM O TEMPO?

 Tempo significa vida, enquanto você tiver tempo,
independente de como tem administrado ele, significa que você está vivendo.

 Então, vamos mudar a palavra tempo por vida. Como você tem
administrado sua vida?

 Inúmeras pesquisas revelam é que o modo como administramos
nosso tempo/vida está muito relacionado com o nível da nossa autoestima.

 Você só se sente bem consigo mesmo quando consegue
administrar seu tempo e sua vida de forma eficaz.

E esse sucesso depende de suas crenças e o quanto gosta de
você mesmo.

 A grande realidade é que: Você é pago pelo valor
que produz.

 Se quiser aumentar
seus rendimentos tem que aumentar a qualidade e quantidade de sua
produtividade.