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Sou Especialista em Gestão Emocional com grande capacidade de promover o autodesenvolvimento por meio de técnicas de ampliação da autoconsciência, baseadas em técnicas praticadas com 2 anos em vivências pessoais e treinamentos nos melhores cursos de desenvolvimento humano, isso garante que é possível aumentar o seu nível de felicidade, motivação, realização e relacionamentos pessoal e profissional, em todas as áreas da sua vida. Você gostaria de desenvolver todo o seu potencial de forma personalizada e com excelentes resultados?


Formações e atuação::

- Leader Coach

- Personal & Professional Coaching

- Positive Psychology Coaching

- Wellness Coaching

- Career Coaching

- Advanced Sales Strategies Trainning

*pela Sociedade Brasileira de Coaching;

- DSPI - Desperte Seu Poder de Influência (Vendas) pela Mentoring4You

- Analista Comportamental DISC e Motivadores pela AXIS Comportamento Humano

- Palestrante "Brasão da Auto-eficácia"

- Psicanalista Clínico pela  Escola de Psicanálise Koinonia.

- Psicanalista Clínico Integrativo pela Sociedade Brasileira de Psicanálise Integrativa.

- Psicoterapia Holística pela Escon.


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Seja muito bem vindo(a) você que é ou quer ser aluno do mais completo programa de mentoria que já existiu. Essa é a minha mentoria VOCÊ PODE MAIS.

Sou especialista em pessoas e relacionamentos, e comigo, você se desenvolverá em todas as áreas da sua vida. Sendo Psicanalista Clínico e Psicoterapeuta; atuo como profissional da mente e da alma humana, trabalhando saúde e inteligência emocional. Em minha abordagem uso como técnica princípios espirituais para o crescimento exponencial e existencial das pessoas. 

Quero portanto, que você aprenda, se desenvolva e avance em todos os níveis da sua vida, sabendo que VOCÊ PODE MAIS!!



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Mharia Borges

Coach Executiva PCC- ICF| Mentora de Coaches| Espe...

Transição de Carreira e Pivotagem, são diferentes?

Sim.

A pivotagem é um processo de mudanças que envolve organização, processo, estrutura, autoconhecimento e acompanhamento profissional.

A transição não necessariamente é planejada e estruturada, o risco de perdas é maior se comparado a Pivotagem.

Lembrando que Pivotar na Carreira é uma grande escolha, para evitar grandes riscos, perdas e frustrações, é essencial o planejamento estratégico e o acompanhamento de um profissional da área de T&D.
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Importante: Terapia Complementar e/ou Treinamento para Desenvolvimento de Vida, Carreira e Liderança são processos complexos que exigem conhecimentos específicos, formação adequada e devem ser realizados por um profissional capacitado e licenciado. Informe-se antes de contratar. Dúvidas, estou à disposição.
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#pivot #pivotandovidaecarreira #mudancassaonecessarias #futuromelhor #treinamentoedesenvolvimento #pivoparatransformar
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Mharia Borges

Coach Executiva PCC- ICF| Mentora de Coaches| Espe...

Como está a sua escuta ativa? Você sabia que escutar ativamente é diferente de ouvir?!
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Uma escuta falha pode causar transtornos, de leves a sérios, levando até a ruptura nas relações entre pares, equipes, líder e liderado.
A correria diária, o cansaço, o excesso de informações, as tarefas em demasia podem estar comprometendo sua capacidade de escutar ativamente. Eu mesma, em meio a tantas atividades, me pego ouvindo com ruídos...
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A escuta ativa envolve outros sentidos: a visão, a percepção de tom de voz, o corpo, o olhar, a respiração, a presença, o foco no aqui e no agora...
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Mas, é possível melhorar a escuta?

----SIM----

0. Comece avaliando seu nível de escuta atual.

1. Tenha consciência que todos nós, em algum momento, falhamos ao escutar.

2. Procure desenvolver essa habilidade que pede autoconhecimento e observação.

3. Evite concluir um entendimento sem verificar a informação transmitida.

4. Melhore seu estado de presença com práticas de mindfulness.

5. Tenha paciência, essa habilidade não está nos currículos, precisamos realmente aprimorar.

Em "Pivotando Vida & Carreira - Mudanças sob a Luz da Neurociência", você irá exercitar esse "músculo".
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Importante: As inscrições para a primeira turma de 2022 já estão abertas. Para mais informações solicite atendimento. (51) 98203-8453
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#escutaativa #liderança #mindsetdesucesso #foco #estadodepresença #coaching #desenvolvimento #treinamento #pivot #pivotandovidaecarreira
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Mharia Borges

Coach Executiva PCC- ICF| Mentora de Coaches| Espe...


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Frank Ribeiro

Mestre em Psicologia | Pós Graduação em Psicologia...

Amar é Comportamento
Não obstante os aspectos biológicos serem, em grande medida, determinantes para nossa sobrevivência, e a gama dos aspectos psicológicos serem estruturantes em nossa existência, todavia, o ambiente nos configura de forma incrivelmente indescritível. A junção da biologia, da cultura e da ontologia nos permite sermos únicos.

O luto, por exemplo, expressa de forma muito particular em cada sujeito; a libido pode sofrer alterações em pessoas enlutadas, onde em alguns pode haver perda do interesse pelo sexo; já outros, podem querer fazer sexo todo dia como forma de sublimar o efeito da perda.

Lembre-se, portanto, que a pessoa que você diz amar, pode ter forma diferente de dizer que te ama!

Não se diz como uma pessoa deve amar; amar se recepciona na forma como a pessoa diz, simboliza, significa, ressignifica amar, pois amar é comportamento.

#amarécomportamento
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Frank Ribeiro

Mestre em Psicologia | Pós Graduação em Psicologia...

Sonhar é como uma semente....

Por mais que o semeador seja um grande especialista em sementes, por mais que ele tenha todos os cuidados técnicos nesta escolha, ele não pode garantir qual vai germinar... Além disto, mesmo que o semeador tenha todas as tecnologias, que consigas fazer uma seleção de sementes que lhe garanta 100% de geminação, ele não pode determinar o curso da natureza: não pode mandar o sol brilhar na intensidade ideal, nem determinar a lua os seus ciclos; ele não pode impedir os insetos nascerem, pode até matá-los, mas impedir de nascer, não. Ele não pode determinar a chuva: ela pode vir ou não...

Então: o que fazer? Viver... o semeador tem que fazer a sua parte...e respeitar a natureza.... Assim como nem toda semente vai germinar, nem todo sonho vai se realizar, todavia, assim como o semeador não pode se prender de semear, nós não podemos nos prender de sonhar, porque, sempre tem sementes que germinam, assim sempre tem sonhos que se realizam...

FONTE ORIGINAL

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CAMILA MARCELA

Especialista emocional e comportamental



O QUE TEM SIDO PRIORIDADE NA SUA VIDA?

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Solange Reis

Master Coach


Vamos falar de OBJETIVO?

Toda vez que nos colocamos um objetivo a ser alcançado, precisamos ter clareza:
1. Do que queremos;
2. Do tipo de motivação (intrínseca ou extrínseca) que nos impulsiona pra ele
3. Das nossas expectativas;
4. Dos recursos internos e externos que já temos;
5. Dos resultados que esperamos em outros setores da nossa vida quando o realizarmos; e
6. Se faz sentido pra si mesmo ou é pra satisfazer outra pessoa (pais, amigos, sociedade etc.).

A jornada exige dedicação e empenho, se o que se quer não é um chamado de alma, de achar nosso lugar no mundo, você desiste na primeira dificuldade.

Afinal, por que e pra que você se empenha tanto em ao alcançar seus objetivos? O que suas escolhas falam sobre você para você mesmo?

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Solange Reis

Master Coach


Vamos falar de OBJETIVO?

Toda vez que nos colocamos um objetivo a ser alcançado, precisamos ter clareza:
1. Do que queremos;
2. Do tipo de motivação (intrínseca ou extrínseca) que nos impulsiona pra ele
3. Das nossas expectativas;
4. Dos recursos internos e externos que já temos;
5. Dos resultados que esperamos em outros setores da nossa vida quando o realizarmos; e
6. Se faz sentido pra si mesmo ou é pra satisfazer outra pessoa (pais, amigos, sociedade etc.).

A jornada exige dedicação e empenho, se o que se quer não é um chamado de alma, de achar nosso lugar no mundo, você desiste na primeira dificuldade.

Afinal, por que e pra que você se empenha tanto em ao alcançar seus objetivos? O que suas escolhas falam sobre você para você mesmo?

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Solange Reis

Master Coach


O processo do coaching não é um milagre que faz desaparecer todos os seus problemas e te dá soluções pra tudo num passe de mágica.

Não Senhor(a)!!

O coaching é um processo estruturado em técnicas específicas, com um número de sessões semanais determinado, para te ajudar a encontrar suas capacidades, ter percepção mais clara das suas competências comportamentais com o objetivo de te auxiliar a chegar onde você realmente pretende.

Quer saber mais informações, entre em contato. 😊

#coaching #autoconhecimento #autodesenvolvimento #processodecoaching

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Solange Reis

Master Coach


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Como conquistar a harmonia interior através do "flow"?

O estado de flow ocorre quando
nosso cérebro focaliza em atividades específicas, que podem resultar em
sensações de prazer e satisfação, que vão muito além de prazeres físicos e
confortos que podem ser adquiridos com dinheiro. É um momento em que a
consciência está em ordem e a atenção está focada. O oposto disso é o caos
mental, a desordem que impede o indivíduo de alcançar seus objetivos.

A consciência
se organiza com a motivação e objetivos. Esses dois fatores estabelecem
prioridades e criam condições ideais para o flow.

Agora, é preciso: 1)
concentração e envolvimento com a atividade; 2) habilidade suficiente para
realizar a atividade; 3) a atividade não pode ser difícil demais, nem fácil
demais a ponto de desestimular. Com esses três elementos, essa atividade se
torna um DESAFIO através do qual é possível atingir uma meta, um objetivo. Isso
tudo irá proporcionar um momento prazeroso, um estado de flow.

É possível
alcançar esse estado de flow em todas a áreas da vida, no trabalho, nos
relacionamentos, na vida cotidiana. Mas estar em flow em diversas atividades de
forma isolada não traz felicidade e harmonia. Quando a pessoa consegue o flow
em todas as atividades e as conecta com um propósito, e além disso, seus
pensamentos, sentimentos e ações são congruentes, então ela conquistou a
harmonia interior.


Baseado em: Flow - A Psicologia do Alto
Desempenho e da Felicidade - Mihaly Csikszentmihalyi

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Como conquistar a harmonia interior através do "flow"?

O estado de flow ocorre quando
nosso cérebro focaliza em atividades específicas, que podem resultar em
sensações de prazer e satisfação, que vão muito além de prazeres físicos e
confortos que podem ser adquiridos com dinheiro. É um momento em que a
consciência está em ordem e a atenção está focada. O oposto disso é o caos
mental, a desordem que impede o indivíduo de alcançar seus objetivos.

A consciência
se organiza com a motivação e objetivos. Esses dois fatores estabelecem
prioridades e criam condições ideais para o flow.

Agora, é preciso: 1)
concentração e envolvimento com a atividade; 2) habilidade suficiente para
realizar a atividade; 3) a atividade não pode ser difícil demais, nem fácil
demais a ponto de desestimular. Com esses três elementos, essa atividade se
torna um DESAFIO através do qual é possível atingir uma meta, um objetivo. Isso
tudo irá proporcionar um momento prazeroso, um estado de flow.

É possível
alcançar esse estado de flow em todas a áreas da vida, no trabalho, nos
relacionamentos, na vida cotidiana. Mas estar em flow em diversas atividades de
forma isolada não traz felicidade e harmonia. Quando a pessoa consegue o flow
em todas as atividades e as conecta com um propósito, e além disso, seus
pensamentos, sentimentos e ações são congruentes, então ela conquistou a
harmonia interior.


Baseado em: Flow - A Psicologia do Alto
Desempenho e da Felicidade - Mihaly Csikszentmihalyi

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Mharia Borges

Coach Executiva PCC- ICF| Mentora de Coaches| Espe...

Atendimentos para todo o Brasil nas línguas Português e Inglês e Internacional para Europa, USA e Canadá. Para saber mais e solicitar seu atendimento, acesse o Cartão de Visitas Digital. Selecione o modo "tirar foto" e aponte a câmera do seu smartphone para o código. Até breve!

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A 4you nasceu em um dia muito especial para mim, em 8 de março de 2021. Além da data ser marcada pelo Dia Internacional das Mulheres, algo bastante significativo para uma agência gerida por uma mulher, o número 8 está ligado a prosperidade e a capacidade de superação. O numeral, quando colocado na posição horizontal, ganha uma simbologia semelhante ao infinito.  


Por isso, pensamos em uma agência sustentada por 4 pilares: a mentoria busca substituir a dor de empreender por uma habilidade essencial para crescer, e estamos dispostos a ajudar nessa caminhada. O Branding tem como objetivo fazer com que sua marca desperte sensações e crie conexões fortes, seu negócio cresce de forma inteligente e duradoura. Enquanto o UX/UI, pretende entender e estudar o que é melhor para a experiência do usuário. Já o Marketing Digital é insubstituível em um mundo cada vez mais online, deixando de ser apenas opcional. 


A 4you acredita que todas as marcas têm o potencial de impactar o mundo, queremos ajudar outras marcas a alcançarem resultados superiores. Temos como propósito agregar a nossa equipe, parceiros, cliente e seguidores uma visão simplificada do mundo digital.

@4you`_digital

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Trago hoje alguns pontos que considero
importantes do capítulo “AS PERGUNTAS SÃO AS RESPOSTAS”, do livro de Anthony
Robbins “Desperte seu Gigante Interior”.

Nós pouco conhecemos da
capacidade de nosso cérebro e, por esse motivo, subutilizamos os poderosos recursos
que possuímos. A partir da observação pode-se perceber que há muita gente
feliz, muita gente infeliz; muita gente bem-sucedida, muita gente malsucedida.
Então, o que faz com que certas pessoas realizem grandes feitos, enquanto
outras, até em melhores condições, ficam muito aquém do esperado?

O que realmente faz a diferença
entre as pessoas?

Partindo do princípio de que
pessoas em condições desfavoráveis podem superar essas condições e se tornarem
pessoas bem-sucedidas, realizadas, chega-se à conclusão de que não são os
acontecimentos que moldam a vida, e sim a maneira como interpretamos e
avaliamos as nossas experiências de vida. O significado que damos a determinado
fato ou evento é que vai determinar as nossas ações e isso determinará o nosso
destino.

Agora, o que vem a ser essa
avaliação que fazemos dos fatos, dos acontecimentos? É possível que essa
avaliação seja um conjunto de perguntas?

Desde a mais tenra idade fazemos
inúmeras perguntas. As crianças são mestras em fazer perguntas, porque nessa
fase, elas estão criando inúmeras neuroassociações, as quais irão guiar o seu
futuro. Logo, efetuar correlações leva ao pensar, que leva ao aprender e isso é
iniciado por perguntas que fazemos para os outros ou para nós mesmos.

Além disso existe um outro fator
importante a ser considerado: as nossas convicções. As nossas convicções afetam
diretamente as nossas decisões e as nossas ações. Todas as influências que
recebemos são produto do pensamento, da maneira como o cérebro avaliou e criou
significados ao longo da vida. Logo, as nossas convicções também afetam a nossa
vida e o nosso destino.

Então, para sabermos como nós
criamos a nossa realidade, nós precisamos responder à seguinte pergunta: “COMO
EXATAMENTE NÓS PENSAMOS? ”. E a resposta é: “AS NOSSAS PERGUNTAS É QUE DETERMINAM OS
NOSSOS PENSAMENTOS. ”

Pensar nada mais é que o processo
de fazer e responder perguntas.

E mais. Esse processo de fazer e
responder perguntas tem o poder de mudar o nosso foco e, consequentemente como
pensamos e como nos sentimos.

Então, voltando à diferença entre
as pessoas bem-sucedidas e as que não conseguem alcançar o sucesso encontramos
o seguinte padrão: as pessoas bem-sucedidas fazem melhores perguntas e
conseguem melhores respostas, ou seja, respostas que revelam exatamente o
melhor a fazer em qualquer situação para alcançar os resultados desejados.
Portanto, “Perguntas de qualidade criam
uma vida de qualidade. ”

Essa é a virada de chave! E por
que? Porque o processo desencadeado pelas perguntas causa um impacto que vai
muito além do que podemos imaginar. Quando nós questionamos as nossas
limitações, nós derrubamos as muralhas que nos impedem de crescer. E isso vale
tanto para a vida pessoal, quanto profissional, quanto para a vida de uma
empresa.

“Todo progresso humano é
precedido por novas perguntas”. Porém, cabe deixar claro que não são quaisquer
perguntas e respostas corriqueiras.

Diante de situações de impasse,
de extrema dificuldade, situações aparentemente sem saída, é necessário fazer a
pergunta certa para nós mesmos, insistentemente, com a expectativa de receber
uma resposta que traga uma solução e, com certeza, o cérebro vai oferecer uma
resposta. E só então, estaremos aptos a entrar em ação e tomar decisões acertadas.

O nosso cérebro é capaz de
produzir respostas mais rapidamente que o computador mais avançado; pode
apresentar soluções para desafios; pode criar poderosas sensações emocionais.
Mas toda essa tremenda capacidade nada significa se não soubermos como
acessá-la. Para acessar informações num computador, é necessário saber quais os
comandos apropriados. Da mesma forma, para acessar nosso banco de dados pessoal
é necessário saber os comandos, ou seja, fazer perguntas.

A diferença entre as pessoas é a diferença nas perguntas que fazem
sistematicamente. ”

Pessoas deprimidas focalizam
sempre as coisas que as tornam sobrecarregadas, sufocadas, limitando a
experiência emocional nesse foco. Costumam fazer perguntas enfraquecedoras, do
tipo: “De que adianta?”; “Porque logo eu?” Mas, se essas pessoas mudarem o
foco, elas mudarão a forma como se sentem e isso pode ocorrer imediatamente.

E qual o meio mais rápido de
mudar o foco? Basta fazer uma nova pergunta.

A resposta está sempre em
sintonia com a pergunta. Para qualquer pergunta que fizermos, nosso cérebro
trará uma resposta, mesmo que tenha que inventar e será uma resposta na mesma
“frequência” da pergunta: “Por que nunca consigo ter sucesso?” resposta:
“Porque você não merece.”

Também existem as pessoas que
simplesmente vivem no “piloto automático” e não controlam conscientemente as
perguntas que fazem a si mesmas. Essas também limitam consideravelmente o
âmbito emocional e, consequentemente sua capacidade de utilizar os recursos
disponíveis.

Nesse caso, é preciso tomar
consciência do que se quer e descobrir o padrão limitante. Para isso, as
seguintes perguntas:

“Se eu não mudar isso, qual será
o preço final?”

“Quanto me custará a longo prazo?”

“Como toda a minha vida seria
transformada se eu fizesse isso agora?”

Portanto, o que é necessário fazer
é: interromper o padrão. Criar uma alternativa nova e fortalecedora além de
perguntas melhores, perguntas de qualidade.

Não é fácil mudar o comportamento
de uma hora para outra, principalmente quando se dá de forma inconsciente,
tendo que passar por uma conscientização. Por isso, uma boa técnica de
implementação é o ensaio. Ensaie, até que se torne natural.

Nosso cérebro é como o gênio da
lâmpada. Ele nos dá tudo o que pedimos, portanto:

"CUIDADO COM O QUE PEDE, TUDO O
QUE VOCÊ PROCURA, ACABARÁ ENCONTRANDO..."

Quais são então as perguntas
brilhantes, que nos levarão a soluções perfeitas?

Quando nos encontramos em
situações nas quais nos sentimos derrotados, traídos, humilhados, em
desvantagem de qualquer natureza, em desarmonia, gravemente doentes, as
perguntas que produzirão um resultado positivo são aquelas do tipo:

“Como posso tirar proveito do que
aconteceu?”

“Por causa disso, como serei
capaz de contribuir para os outros?”

Perguntas do tipo: “Por que logo
eu? ”, raramente produzem resultados positivos.

Enquanto que uma pergunta do
tipo: “Como posso tirar proveito isso? ” Em geral convertem as dificuldades
numa força propulsora, que melhora a nós mesmos e o mundo a nosso redor.

Sentir-se ressentido, furioso e
frustrado não resolve a nossa vida. Então, em vez de focar no que não temos, devemos
focar em:

“O que eu ainda tenho?”

“Quem eu realmente sou?”

“De que sou capaz agora, ainda
mais do que eu era antes?”

Essas perguntas nos trazem
soluções. Aprender a fazer perguntas fortalecedoras em momentos de crise é uma
habilidade FUNDAMENTAL.















































































“As perguntas são um instrumento
mágico que permite ao gênio em nossas mentes atender a nossos desejos. Elas são
o toque de despertar de nossa capacidade de gigante! Elas nos permitem realizar
nossos desejos, se formularmos na forma de um pedido específico e definido. Uma
genuína qualidade de vida deriva de perguntas de qualidade e consistentes.”

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Lívia Maria Teixeira Rodrigues

Hipnoterapeuta Clínica / Mentora



A minha realidade foi toda criada primeiro em minha mente, para chegar aonde eu cheguei.

Você também pode construir a sua realidade, basta apenas acreditar em você.

Hoje tudo o que eu quero que aconteça em minha vida, primeiro acontece em minha mente. Depois tudo se torna realidade, principalmente porque eu acredito que tudo é possível.

Você também tem o mesmo poder para transformar possível, tudo o que você deseja. 

Se eu consegui você também consegue. 

@liviaterapeuta

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Lívia Maria Teixeira Rodrigues

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